Всем известна оздоровительная сила Тайцзыцюань, но мало кто решается его изучать. Поскольку трудно запомнить последовательнсоть всех движений ведь они настолько длинны и многообразны. Поэтому часто руки опускаются у учеников.
Но вот теперь имеется видеозапись методики обучения Тайцзыцюань от профессора Ли Хун-И. Здесь можно понять внутреннюю суть Тайцзы, его цигун-составляющую. И комлпексом можно овладеть за несколько дней без особого труда.

Адаптированый оздоровительный тайцзыцюань. Его можно разучить бквально за несколько дней. По оздоровительной силе не уступает традиционному тайцзыцюаню. Пошаговое обучение от профессора Ли Хун-И
1. Делается стояние столбом Удичжуан 10 мин.
2. 3 типа движений рук в стойке мабу
3. 4 типа передвижений.
4. укороченный оздоровитеьный комплекс тайцзыцюань (занимает 5-7 минут)